Basal Metabolisme BMR Lommeregner 
Totalt kalorieforbrug TDEE-beregner 
Motion kalorieforbrænding lommeregner 
BMI Body Mass Index Lommeregner 
Standardvægtberegner 
Kropsfedtberegner 
Kropsberegner 
Kulhydrat-, fedt-, proteinindtagsberegner 
Anbefalet proteinindtag 
Totalt kalorieforbrug TDEE-beregner
Der var en fejl i din beregning.
Total daglig kalorieudgift (TDEE)
2.626Daglige kalorier
| vægt | kcal / dag | procentdel | |
|---|---|---|---|
Ekstremt vægttab |
-2 pounds / uge | 1.626 kcal / dag | 62% |
vægttab |
-1 pounds / uge | 2.126 kcal / dag | 81% |
mild vægttab |
-0.5 pounds / uge | 2.376 kcal / dag | 90 % |
opretholde vægten |
0 pounds / uge | 2.626 kcal / dag | 100% |
Mild vægtforøgelse |
+ 0,5 pounds / uge | 2.876 kcal / dag | 110% |
vægtforøgelse |
+ 1 pounds / uge | 3.126 kcal / dag | 119% |
Ekstrem vægtforøgelse |
+ 2 pounds / uge | 3.626 kcal / dag | 138% |
TDEE Calculator |
TDEE计算器 |
Калькулятор TDEE |
Calculateur de TDEE |
TDEE Rechner |
Calculadora de TDEE |
Calculadora TDEE |
TDEE カルキュレーター |
TDEE 계산기 |
Calcolatrice TDEE |
حاسبة TDEE |
TDEE कैलकुलेटर |
TDEE ক্যালকুলেট |
Kalkulator TDEE |
TDEE ဂဏန်းတွက်စက် |
Máy Tính TDEE |
เครื่องคิดเลข TDEE |
ຄິດໄລ່ TDEE |
Kalkulator TDEE |
TDEE کیلکولیٹر |
TDEE számológép |
ТДЕЕ Калкулатор |
Kalkulator TDEE |
TDEE Kalkylator |
TDEE Lommeregner |
TDEE Kalkulator |
TDEE Hesap Makinesi |
Калькулятор TDEE |
TDEE-laskentayksikkö |
Υπολογιστής TDEE |
ماشین حساب TDEE
