
Basal Metabolisme BMR Lommeregner
Totalt kalorieforbrug TDEE-beregner
Motion kalorieforbrænding lommeregner
BMI Body Mass Index Lommeregner
Standardvægtberegner
Kropsfedtberegner
Kropsberegner
Kulhydrat-, fedt-, proteinindtagsberegner
Anbefalet proteinindtag 
Anbefalet proteinindtagsberegner
Der var en fejl i din beregning.
American Dietetic Association (ADA) | Mindst 80 - 144 g/dag |
---|---|
Center for Disease Control and Prevention (CDC) | 64 - 224 g/dag (10-35% af det daglige kalorieindtag) |
Verdenssundhedsorganisationens sikkerhedsgulv | 67 g/dag |
